Scarpe da Running

Quali scarpe da running comprare? Il segreto per scegliere le calzature adatte per la corsa è tenere conto delle tue necessità, e capire che tipo di runner sei. Quante volte ti alleni alla settimana e per quanto tempo? Sei più da corsa all'aria aperta o sul tapis roulant? Hai problemi di mal di schiena? Ad ognuna di queste domande, diadora risponde con modelli diversi. Se per esempio è tua abitudine correre sull'asfalto della città, puoi optare per un paio di scarpe da running ammortizzate, per un supporto confortevole e una corsa dinamica. Se invece preferisci percorrere lunghe distanze camminando, il tuo acquisto ideale potrebbe essere un paio di scarpe jogging o walking, altamente traspirabili ed estremamente leggere. All'interno della nostra selezione trovi anche le scarpe running per bambini.

Hai già trovato le tue scarpe da corsa o da camminata ideali e vuoi completare il tuo outfit sportivo? Vai alla sezione abbigliamento running e trova il look che fa per te.

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SCARPE DA RUNNING PER OGNI ATTIVITA' E OGNI TERRENO

Una volta individuate le proprie esigenze, quale modello da running comprare? L'elevata tecnologia delle scarpe da running Diadora permette una scelta varia e accurata. Ad esempio, la tecnologia della scarpa perfetta per correre sull'asfalto è senza dubbio la tecnologia diadora Blushield®, che combina ammortizzazione e reattività. Spesso viene associata alla tecnologia CCB, uno stabilizzatore mediale progettato per controllare la torsione della scarpa nella zona plantare, conferendo alla calzatura leggerezza e stabilità. Se invece cerchi una reattività e una leggerezza ancora maggiore, prova la nuova tecnologia DD ANIMA. Combinata all'azione dello shank in spring pebax, garantisce propulsione e risparmio di energia, favorendo la transizione del piede dalla fase di impatto a quella di spinta per una corsa fluida e veloce. Per i workout in palestra e corse brevi, la tecnologia Mass Damper è ciò che fa al caso tuo. Inizialmente introdotta per la linea diadora Utility, Mass Damper è la tecnologia di cushioning che restituisce l'energia assorbita durante la corsa.

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TIPOLOGIA E CLASSIFICAZIONE DELLE SCARPE DA RUNNING

Per la corsa, le scarpe sono sicuramente lo strumento più importante. Per questo la classificazione delle calzature da corsa è uno strumento molto utile per capire quali scarpe per la corsa scegliere. L'utilizzo e la superficie su cui corriamo sono parametri fondamentali. Inoltre, considerate la scelta delle vostre scarpe da running in base al peso e in base all'appoggio del piede.

Ecco la classificazione standard delle calzature running:

CATEGORIA	CARATTERISTICHE TECNICHE
A1 scarpe running superleggere	Le scarpe running A1 sono molto leggere (meno di 250 grammi) e non offrono alcuna ammortizzazione. Sono consigliate per brevi distanze e solo per i runner di alto livello con peso corporeo inferiore ai 65 Kg e con appoggio neutro.
A2 scarpe running intermedie	Le scarpe running A2 sono leggere (tra i 200 e i 300 grammi), progettate per favorire movimenti naturali di corsa, mantenendo una relativa ammortizzazione e flessibilità. Le scarpe intermedie sono adatte a podisti esperti e con una buona tecnica di corsa. Inoltre sono ottime scarpe running da strada, consigliate ai runner con peso corporeo intorno ai 70 Kg e con appoggio neutro.
A3 scarpe running neutre	Le scarpe running A3 hanno una buona ammortizzazione e quindi un'ottima capacità di assorbimento degli urti. Sono scarpe da corsa neutre oppure scarpe running per supinatore. Queste scarpe running ammortizzate normalmente pesano da 250 a 350 grammi. Sono consigliate a chi corre ad un ritmo medio in allenamento, in gara, in maratona. Sono le scarpe per correre sull'asfalto più usate ed apprezzate dai runners di tutto il mondo. Consigliate per i runners con peso corporeo intorno agli 80 Kg.
A4 scarpe running stabili o scarpe running per pronatore	Le scarpe running A4 sono adatte per i corridori con pronazione lieve o moderata. Questi modelli hanno caratteristiche maggiorate, talloni più rigidi o altri sistemi di controllo del movimento per contrastare la rotazione del piede verso l'interno. Inoltre, le scarpe A4 stabili possono essere perfette scarpe running misto sterrato e asfalto oppure consigliate ai podisti pesanti oltre gli 80 kg.
A5 scarpe trail running	Le scarpe running sterrato A5 sono le tipiche calzature da trail running. Nascono infatti per la corsa fuoristrada, hanno caratteristiche tecniche differenti rispetto alle classiche scarpe da corsa su asfalto. Le scarpe A5 garantiscono aderenza su varie superfici, sono resistenti agli urti, idrorepellenti e traspiranti.
A6 scarpe jogging e scarpe trainer	Le scarpe da jogging o da ginnastica sono calzature non tecniche, ottimali per camminare o per chi desidera vestire sportivo e comodo nella vita di tutti i giorni.
A7 scarpe chiodate da pista di atletica	Le scarpe da running A7 sono scarpe specialistiche per le gare su pista e per tutte le discipline dell'atletica leggera. Dotate di tacchetti per un grip ottimale sulla pista, queste scarpe hanno una forma piuttosto curva avendo come base d'appoggio solo la parte anteriore del piede.

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GUIDA ALLA CURA DELLE SCARPE DA RUNNING

Lavare regolarmente le scarpe da running è essenziale per la durevolezza del prodotto e per garantirne l'igiene. Come lavare le scarpe da running? Generalmente si sconsiglia il lavaggio in lavatrice, quello a mano è la soluzione migliore. Di seguito trovi i passaggi step by step:

• Togli i lacci e le solette dalle tue scarpe da running.
• I lacci possono essere lavati in lavatrice, assieme al tuo abbigliamento da corsa.
• Sciacqua le solette in acqua fredda o tiepida, poi lasciale asciugare in una zona ventilata.
• Sciacqua le tue scarpe da running sotto l’acqua corrente e usa una spazzola morbida per togliere eventuali resti di fango o sporcizia.
• Lascia asciugare in un posto ventilato, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta del sole. Per velocizzare l’asciugatura, puoi riempire le scarpe con della carta di giornale.
• Aspetta che le scarpe da running siano completamente asciutte prima di inserire le solette e i lacci.

E' inoltre fondamentale capire quando cambiare le scarpe da running. In linea generale, le calzature che usiamo per correre vanno cambiate almeno ogni 800 km. Tuttavia, esistono vari fattori per capire quanti km puoi ancora fare con le tue scarpe running. L'usura della suola è la prima caratteristica da prendere in considerazione, senza dimenticare l'usura dei lati delle scarpe da running e lo stato del tallone. Se le tue scarpe presentano questi difetti, è il momento di cambiarle. No panic: le tue prossime scarpe da running diadora ti aspettano!